OBJETIVOS

• Medir y analizar el impacto emocional que está teniendo el COVID-19 en los equipos: qué señales recibimos de nuestro equipo y lo que percibimos de ellos en las conversaciones.
• Sensibilizar a los profesionales de primera línea de esta crisis del COVID-19 de la importancia de disminuir y gestionar los estresores y el impacto emocional provocado por la situación.
• Aportar claves para mantener una estabilidad emocional.
• Facilitar la gestión de situaciones provocadas por el miedo y la ansiedad.
• Aprender a canalizar las emociones en situaciones de crisis como la actual del COVID19.
• Fomentar una actitud positiva y refuerzo positivo para afrontar este tipo de situaciones.

CONTENIDOS

• Introducción: el impacto emocional por la crisis del COVID-19
• Consejos generales para la estabilidad emocional
• Contacta diariamente con tu organización
• Limita tu preocupación por el posible contagio a tus familiares
• Cuida tus necesidades fisiológicas básicas
• Identifica personas de confianza y de referencia
• Céntrate en el aquí y el ahora
• Realiza una adecuada descompresión
• Canaliza de forma adecuada tus emociones

A QUIÉN VA DIRIGIDO

• Personal Sanitario
• Personal de Residencias
• Personal de Farmacias
• Personal de Tanatorios
• Personal de Puntos de Ventas
• Personal de Supermercados
• Personal de las Fuerzas de Seguridad del Estado
• Para todas las personas que en esta crisis del Covid-19 están de cara al público

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